Comment se passe l’accompagnement en Gestalt thérapie ?
Nous organisons d’abord une première séance, qui nous permet de nous rencontrer, d’échanger sur ce qui vous amène et de vous partager le cadre et ma façon de travailler.
Les trois premières séances permettent de s’assurer que je suis en mesure de vous accompagner dans votre demande, et que la façon de travailler vous convient. Nous fixons ensuite notre cadre de travail, à partir de votre demande et de vos possibilités :
- La régularité de nos séances (dans l’idéal une fois par semaine, au moins deux fois par mois)
- Le créneau qui vous convient
Chaque séance dure environ 50 minutes et le coût est de 60 Euros.
La thérapie se termine à votre demande et après un travail de clôture de la relation thérapeutique.
Comment se déroule une séance de thérapie ?
- Chaque séance, nous travaillons à partir de ce qui est présent pour vous : le sujet qui vous préoccupe, ce qui vous mobilise ou ce qui vous affecte
- Je vous écoute mais je ne fais pas que rester silencieux. Mon accompagnement a pour but de vous aider à mettre de la conscience sur ce que vous vivez, comment vous le vivez et ce qui peut changer, et pour cela je suis activement engagé avec vous dans la relation.
- Les pensées, les émotions, les sensations forment un tout indissociable et l’accompagnement proposé donne une place aux sensations corporelles et aux émotions.
- Je suis parfois amené à vous proposer de courtes expérimentations qui ont pour but de mettre de la conscience sur les ressentis non encore conscients, d’explorer des conflits internes (polarités) ou des situations.
Mes engagements
- Formation : je suis psychopraticien certifié par l’Ecole Parisienne de Gestalt et je m’engage à me former en continu
- Supervision : ma pratique est supervisée par une superviseure formée et agréée
- Travail thérapeutique : avant de pratiquer, j’ai suivi une thérapie individuelle de plusieurs années.
- Code de déontologie : je suis membre associé de la Fédération des professionnels de la Gestalt thérapie. A ce titre, je m’engage à respecter son code de déontologie.
Ma posture de thérapeute
- Confidentialité
- Ecoute active, engagée et bienveillante
- Accueil et non-jugement
- Authenticité
Ce que l’on dit de moi
- Finesse, délicatesse
- Engagement
- Inspire la confiance